🌿 EVITAR DIÁLISIS: hábitos que protegen tus riñones 🩺✨


• Fibra
• Ejercicio
• Frutas
• Dormir bien
• Bicarbonato
• Vitamina D3 + K2
• Vitaminas del grupo B
• Agua
• Alimentos diuréticos
• Ajo y cebolla roja
• Cúrcuma + pimienta negra
• Probióticos
💡 Claves: riñones fuertes, cuerpo depurado y mejor calidad de vida.

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