1️⃣ 2 vasos al despertar → despierta el cuerpo
2️⃣ 1 vaso antes de las comidas → favorece la digestión
3️⃣ 1 vaso antes de la ducha → ayuda a equilibrar la presión arterial
4️⃣ 1 vaso antes de acostarse → protege el corazón
💧 Mantenerse hidratado es sencillo… ¡pero marca la diferencia en tu salud!
