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Cuando mi nuera, Claire, me invitó a su boda, pensé que era una oportunidad para reconciliarnos. Nunca habíamos sido cercanas, pero siempre había esperado que el tiempo la ablandara. Mi hijo, Ethan, me había suplicado que fuera. «Mamá, por favor. Significa mucho para mí», me había dicho, con una voz que denotaba ese cansancio que … Read more

Un repaso a la COVID-19 (1/10) En diciembre de 2019, un nuevo virus surgido en China se propagó rápidamente por todo el mundo, alarmando a las más altas autoridades, incluida la Organización Mundial de la Salud (OMS). Surgió una enfermedad infecciosa altamente contagiosa, denominada COVID-19, que dio lugar a una pandemia sin precedentes. Primeros casos … Read more

Mezclar bien: utilizando un batidor o un tenedor, mezcle los ingredientes hasta que quede una mezcla suave y cremosa. Modo de empleo: Limpia tu rostro: Lava tu rostro con un limpiador suave para eliminar la suciedad y la grasa. Sécalo con palmaditas. Aplicación de la mascarilla: Con una brocha limpia o con los dedos, aplique … Read more

Estos síntomas pueden parecer leves al principio, pero su persistencia podría ser una señal de alerta de tus riñones. Aquí tienes 23 señales de advertencia a las que debes prestar atención; cada una representa una oportunidad para proteger tu  salud. Comprar vitaminas y suplementos 1. Fatiga implacable 🌞 Tus riñones producen eritropoyetina, una hormona que estimula la … Read more

Puede que te hayas encontrado en esta escena: estás relajándote, casi adormecido, cuando de repente sientes un sobresalto, como si el cuerpo se precipitara hacia abajo. Inmediatamente se dispara el corazón, y sientes un breve impacto que te despierta o interrumpe tu adormecimiento. Este fenómeno es mucho más común de lo que piensas, y aunque … Read more

Los riñones son órganos vitales que desempeñan un papel fundamental en la purificación de la sangre y la eliminación de toxinas del organismo. Sin embargo, a menudo pasamos por alto su cuidado, llevando una dieta inadecuada y hábitos poco saludables. La buena noticia es que puedes encontrar alternativas naturales en tu cocina que te ayudarán … Read more

Sigue nuestro canal de Telegram 2. Piel con apariencia de “piel de naranja” Otro signo importante es un cambio en la textura de la piel del pecho. Cuando se vuelve irregular, rojiza o se asemeja a la cáscara de naranja, esto puede estar relacionado con inflamación o cambios en el tejido debajo de la piel. … Read more

Cuando las personas escuchas la palabra tomate; lo más probable es que piensen en una salsa marinara o en un delicioso complemento para su bocadillo. Sin embargo ¿sabías que esta fruta tiene muy buenos beneficios para la salud? Por ejemplo, los tomates se encuentran llenos de antioxidantes; los cuales pueden reducir el riesgo de padecer … Read more

Los coágulos cerebrales pueden provocar derrames, accidentes cerebrovasculares y otros problemas neurológicos graves. Pero la naturaleza nos brinda un aliado poderoso para proteger nuestro sistema circulatorio: el ajo. Este pequeño pero potente alimento ha sido usado durante siglos por sus propiedades medicinales, y la ciencia moderna respalda su eficacia. ¿Por qué el ajo es un … Read more

Cómo matar la bacteria Helicobacter pylori de manera sencilla y natural La bacteria Helicobacter pylori no discrimina por sexo ni por edad. Ataca a cualquiera sin importar condiciones. Esta potente bacteria se encarga de destruir lentamente el revestimiento del estomago, haciendo así que el ácido estomacal pase a través del revestimiento. Mira a continuación cómo … Read more