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Estás quieto cuando, de repente… todo empieza a dar vueltas. Esta sensación de vértigo, tan inesperada como incómoda, afecta a muchas personas. Pero ¿sabías que la causa puede ser tan pequeña como un grano de arena? En algunos casos, pequeños cristales desplazados en el oído interno son los culpables. Buenas noticias: existen formas sencillas, naturales … Read more

Mantenerse hidratado es esencial para mantener la salud y el bienestar general. El agua desempeña un papel fundamental en casi todas las funciones corporales, desde regular la temperatura hasta favorecer la digestión y el rendimiento cognitivo. Sin embargo, muchas personas no se dan cuenta de que no beben suficiente agua hasta que la deshidratación empieza … Read more

¿Has notado que tu cuello parece más grueso de lo habitual, sin haber aumentado de peso ni tener una mala postura? ¿No hay dolor, pero sí una sutil molestia, como una pequeña señal inusual? Puede que no sea solo una ilusión pasajera. A veces nuestro cuerpo nos avisa de forma sutil, y en ese caso, … Read more

¿Existe realmente un alimento capaz de prolongar la vida? La historia de Emma Morano, una mujer italiana nacida en 1899, parece demostrar que sí. Fue reconocida oficialmente como la persona más longeva del planeta, y su secreto no era una costosa dieta ni una rutina estricta, sino algo tan simple como un hábito alimenticio que mantuvo durante … Read more

Es un fenómeno que muchos han percibido, a menudo rodeado de un tabú incómodo: ese característico olor que asociamos con la vejez. Lejos de ser un signo de falta de higiene, la ciencia ha develado que este aroma, conocido como «nonenal», es el resultado de cambios fisiológicos naturales y perfectamente normales.   La piel, nuestro … Read more

Las caries se forman cuando las bacterias dañinas de la boca producen ácidos que erosionan el esmalte dental, la capa protectora externa de los dientes. Si no se tratan, estos pequeños agujeros pueden profundizarse, provocando dolor y tratamientos costosos. Pero aquí está la emocionante verdad: los dientes son estructuras vivas capaces de remineralizarse, un proceso … Read more

La afirmación “Comer un solo bocado ya es perjudicial, pero muchos lo consumen sin preocuparse” sugiere que ciertos alimentos o sustancias pueden representar riesgos para la salud, incluso en pequeñas cantidades. Si bien el alimento o la sustancia específica no se menciona en la declaración, este tipo de advertencia suele asociarse con productos altamente procesados, … Read more

Cada vez hay más pruebas de que la deshidratación puede causar algunas enfermedades y agravar otras. Beber un vaso de agua cada mañana al despertar es un hábito diario importante en Japón, y los resultados son evidentes. El agua es universalmente necesaria para mantener una buena salud y prevenir problemas metabólicos, por lo que la … Read more

De acuerdo con Healthline más del 50% de los estadounidenses sufren de dolor de pie. El dolor de pie más común está asociado con la fascia plantar, que significa esto; pues es un ligamento fino que une le talón hasta la parte delantera del pie y cuando se presenta esta condición causa mucho dolor. El aumento excesivo es lo que hace … Read more

Cada vez más personas disfrutan de la compañía de sus felinos, e incluso, optan por permitirles compartir la cama durante la noche. Pero, ¿sabías que esta práctica puede implicar ciertos riesgos para la salud? En este artículo, abordaremos una de las enfermedades más preocupantes asociadas con dormir con gatos, así como consejos y remedios naturales … Read more