Imagina quedarte dormido, con el suave zumbido del ventilador inundando la habitación, y despertar sin darte cuenta de que tu postura favorita para dormir podría estar aumentando tu riesgo de sufrir un derrame cerebral. Es sorprendente, ¿verdad? Para millones de estadounidenses mayores de 45 años, la forma en que duermen podría afectar su salud más … Read more
El rock es una forma de vida, una explosión de energía que a veces puede dejarnos sudorosos y, a menudo, un poco más sucios de lo habitual. Si bien la ducha puede parecer el refugio ideal para limpiar la energía negativa del día, hay momentos en los que es mejor dejar esa agua correr. En … Read more
5. Remedios Naturales para Fortalecer el Sistema Inmunológico El sistema inmunológico es esencial para protegernos de enfermedades e infecciones. Fortalecerlo con remedios naturales puede ayudar a mantener una buena salud en general. 1. Jugo de Naranja y Zanahoria Esta combinación aporta vitamina C, antioxidantes y betacarotenos que fortalecen el sistema inmunológico. Bebe un … Read more
La receta secreta que reduce el azúcar en sangre rápidamente Este sencillo plato de cebolla roja puede ayudar a bajar el azúcar en la sangre, ¡y además es delicioso! Poca gente sabe preparar la cebolla de esta manera, pero una vez que la pruebes, no querrás prepararla de otra manera. Es rápido, sabroso y quizás … Read more
Por qué dormir sobre el lado izquierdo podría ser mejor de lo que piensas Todos tenemos nuestras posiciones favoritas para dormir, pero ¿sabías que la forma en que duermes podría afectar tu salud más de lo que crees? Si bien dormir de lado es la opción predilecta para muchos, dormir del lado izquierdo , en particular, puede … Read more
El tomillo (Thymus vulgaris) es una planta aromática con propiedades medicinales poderosas. Aunque se ha usado tradicionalmente para problemas respiratorios y digestivos, estudios recientes y la sabiduría popular también lo relacionan con efectos antiinflamatorios y regeneradores articulares, especialmente en las rodillas. Cómo actúa el tomillo sobre los cartílagos? El tomillo contiene timol, carvacrol y flavonoides, compuestos … Read more
El cuerpo humano nunca deja de sorprendernos con su funcionamiento. De hecho, es capaz de enviar señales para alertarnos sobre una condición o problema a través de los diversos órganos y áreas que lo componen. Además, ¿sabías que nuestros oídos pueden revelar mucho sobre nuestra salud? De hecho, más allá de su función auditiva, los … Read more
En la búsqueda constante de un estilo de vida más saludable, cada vez más personas recurren a alimentos naturales y ricos en nutrientes. Una de las maneras más efectivas de incorporar ingredientes frescos y saludables a la dieta es a través de jugos naturales. Aquí te presentamos una deliciosa receta de jugo de sandía, zanahoria, … Read more
Los jeans son más que un elemento básico de la moda: son un reflejo de quién eres. Ya sea que elijas un par de jeans boyfriend relajados o unos elegantes pantalones ajustados, el denim que elijas dice mucho sobre tu personalidad, estilo de vida e incluso tu estado de ánimo. Exploremos los tipos … Read more
El Reino Unido está experimentando brotes de sarna inusualmente grandes y los médicos instan a las personas a buscar tratamiento médico si notan puntos rojos en su cuerpo ya no ignorar los síntomas. La sarna es una erupción cutánea con picazón causada por ácaros que se propaga por contacto directo con la piel . El tratamiento temprano … Read more