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La bacteria Helicobacter pylori está presente en casi el 70% de la población mundial, y muchas personas no son conscientes de su existencia. Esta bacteria puede causar acidez estomacal, hinchazón y otros síntomas gastrointestinales molestos. Aunque los tratamientos convencionales suelen incluir antibióticos, cada vez más personas buscan alternativas naturales para aliviar su malestar sin perjudicar su  salud general. … Read more

Los frutos secos son considerados uno de los mejores snacks naturales: prácticos, energéticos y ricos en nutrientes. Sin embargo, no todos benefician al cerebro por igual. Algunos, cuando se consumen en exceso o en determinadas condiciones, pueden afectar la memoria, la concentración e incluso aumentar procesos inflamatorios que perjudican la salud cognitiva. En cambio, otros … Read more

El cáncer de estómago , también conocido como cáncer gástrico, es una enfermedad que se origina en las células del revestimiento del estómago. Este tipo de cáncer puede desarrollarse de forma silenciosa y a menudo sólo se detecta en etapas avanzadas. Comprender los síntomas, las causas y las opciones de tratamiento es crucial para un diagnóstico temprano … Read more

La culebrilla, también conocida como herpes zóster, es una infección viral que puede causar un gran malestar, a menudo se confunde con otras condiciones debido a sus síntomas similares. Explicaremos en profundidad qué es la culebrilla, por qué ocurre, y cuáles son sus síntomas más comunes. Además, abordaremos la percepción errónea de que se trata … Read more

Un hígado en peligro puede manifestarse a través de una variedad de síntomas, incluyendo ictericia (piel y ojos amarillentos), hinchazón abdominal y de las piernas, fatiga, náuseas y vómitos, moretones fáciles, orina oscura y heces claras. También puede haber dolor abdominal, especialmente en la parte derecha, y en casos más graves, confusión, sangrado fácil y … Read more

A menudo pensamos que las señales de alerta de  salud aparecen cerca del corazón, el estómago o la cara. Sin embargo, tus pies —¡sí, tus pies!— pueden ser los primeros en revelar un desequilibrio mucho más profundo. En particular, uno relacionado con la salud de tu hígado. Entonces, si regularmente experimentas hinchazón, hormigueo o picazón inexplicable en … Read more

¿Y si la solución para una piel más clara, tonificada y luminosa se escondiera en tu armario de especias? Olvídate de los productos para el cuidado de la piel caros y las promesas envasadas: un pequeño tesoro natural vuelve a ser el centro de atención de la belleza. Concentrado, aromático y sorprendentemente versátil, podría convertirse … Read more

Cuando nos enfermamos solemos pensar solo en pastillas y jarabes, pero lo que ponemos en el plato también puede marcar una gran diferencia. Algunos alimentos aportan hidratación, vitaminas, minerales y compuestos naturales que ayudan al cuerpo a defenderse y a recuperarse más rápido. A continuación tienes una explicación detallada de cada combinación de la imagen, … Read more

Consejos para mantener la salud hormonal Alimentación equilibrada: frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables como los omega-3 presentes en pescado y nueces. Actividad física regular: elige ejercicios que disfrutes como yoga, caminata, natación. Gestión del estrés: mediante meditación, mindfulness y técnicas de relajación. Suplementos naturales: como aceite de onagra y vitex (siempre con supervisión … Read more

Hinchazón abdominal:   Tu vientre aumenta de tamaño y te sientes hinchado y con gases. Puedes notar que cierta ropa te hace ver más apretada en cuanto a altura y caderas. Estreñimiento y otros cambios en los movimientos intestinales. Dolor pélvico  : Sientes molestias o dolor en la zona pélvica y, a veces, en el abdomen. Si el … Read more