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«No es flojera, no es exageración. Es dolor real en todo el cuerpo. Es Fibromialgia.» ¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza principalmente por dolor musculoesquelético generalizado y una respuesta exagerada a la presión en ciertas zonas del cuerpo. Pero no se queda ahí: también puede generar fatiga extrema, problemas de sueño, trastornos cognitivos, … Read more

Una chica en el avión tiró mi cabello al asiento, bloqueando mi pantalla: Tuve que darle una lección a esa mujer grosera. Tras varios días de intenso trabajo, por fin subí al avión. Ese vuelo habría sido mi salvación: unas horas para desconectar, ver una película y relajarme. Solo soñaba con silencio y paz. Pero … Read more

¿Sabías que tu postura al dormir dice más de ti de lo que crees? Desde tus hábitos nocturnos hasta tus tendencias matutinas, tu forma de dormir revela rasgos inesperados de tu personalidad. La Estrella de Mar: La Reina del Sueño Descansable Tumbada en una posición de estrella, con los brazos y las piernas bien abiertos: … Read more

¿Esta mujer está de frente o de perfil? Descubre qué puede revelar tu respuesta o interpretación sobre ti. El cerebro es maravilloso porque, al recibir estímulos, según su naturaleza, podemos percibir y reaccionar de diferentes maneras ante ciertas situaciones. Nuestras decisiones y acciones están vinculadas a nuestra forma de percibir la realidad, por lo que … Read more

El bolso que eliges revela qué tipo de mujer eres Tu bolso es más que un simple accesorio: refleja tu personalidad, estilo de vida y cómo te presentas al mundo. El bolso que te atrae naturalmente dice mucho sobre el tipo de mujer que eres. Así que, mira la imagen de arriba. ¿Qué bolso te … Read more

Las pruebas de personalidad te ayudan a comprender mejor tu perfil psicológico, incluyendo tus procesos de pensamiento emocional y racional. Revelan rasgos ocultos que solemos reprimir desde la infancia. La autocomprensión y la aceptación de los propios deseos es importante para alcanzar el éxito. A menudo olvidamos nuestras verdaderas aspiraciones, vivimos según los consejos de … Read more

Envejecer con dignidad implica más que simplemente evitar enfermedades: significa apoyar activamente las funciones naturales del cuerpo. Después de los 50 años, el cuerpo experimenta cambios en el metabolismo, la inmunidad y la salud ósea que requieren mayor atención. Incluso pequeños cambios en la rutina matutina pueden traer beneficios a largo plazo. Un hábito pequeño … Read more

Los coágulos sanguíneos desempeñan un papel vital para protegernos del sangrado excesivo cuando nos lesionamos. Sin embargo, cuando se forman innecesariamente dentro de las venas o arterias, pueden volverse peligrosos. Los coágulos sanguíneos no deseados pueden obstruir la circulación y aumentar el riesgo de problemas de salud graves, como un ataque cardíaco, un derrame cerebral … Read more

El truco gratuito: usa una aplicación de identificación No necesitas ser un experto en ciberseguridad para recuperar el control. Aplicaciones como   Truecaller   o   Hiya   son tus aliadas habituales. Funcionan de forma similar a los directorios comunitarios modernos: cada usuario contribuye a una base de datos compartida. Así, si un número se identifica como spam, recibirás una notificación inmediata. Truecaller: … Read more

Dos cucharadas por la mañana: un remedio natural para el dolor de huesos, la diabetes, los nervios y la depresión. 🥄✨ Algunos remedios naturales han sido elogiados desde hace mucho tiempo por su capacidad para promover la salud general. Si bien no pueden reemplazar los tratamientos médicos, incorporar estas combinaciones sencillas y ricas en nutrientes a … Read more