Cómo Lidiar con Trombosis Venosa Profunda (TVP)

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***Beber Mucha Agua. La deshidratación puede causar que la sangre se espese, lo que aumenta su riesgo de un coágulo de sangre. Para asegurarse de que está bien hidratado, beber al menos seis a ocho vasos de 8 onzas de agua por día.

***Un sorbo de Vino Rojo o Jugo de Uva. Varios estudios realizados en la Universidad de Wisconsin han encontrado sustancias llamadas flavonoides, de color morado uva puede ayudar a prevenir los coágulos de sangre haciendo que las plaquetas.

***Comer Ajo. Comer ajo regularmente puede ayudar a prevenir coágulos de sangre. Hable con su médico acerca de la cantidad de ajo que usted debe comer, si usted está utilizando diluyentes de la sangre ya.

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*** Aceite De Oliva Virgen. Un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition encontró que los fenoles en aceite de oliva virgen puede ayudar a prevenir coágulos de sangre. En el estudio, las personas que consumían aceite de oliva virgen con un alto contenido de fenol tenían niveles más bajos de una sustancia que promueve la formación de coágulos de sangre.

*** Comer Kiwi. No es ningún secreto que una dieta rica en frutas y verduras es bueno para la salud cardiovascular. Pero los investigadores en la Universidad de Oslo, reveló una estrella que brilla cuando se trata de TVP opciones de comida, kiwi.

 

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