Además de ser un refugio contra los elementos, la morera también es una fuente rica en nutrientes. Sus frutos, similares a las moras o frambuesas alargadas, no solo son sabrosos, sino que también están cargados de vitaminas y minerales esenciales como vitamina C, vitamina K, hierro, potasio y fibra. Estas frutas son una excelente adición a la dieta diaria, ya sea consumidas frescas, secas o transformadas en mermeladas, tartas y otros productos. Los beneficios nutricionales de las moras ayudan a mantener una salud óptima a lo largo del año.
