Agrega 3 tazas de agua.
Lleva a ebullición y deja que alcance fuego medio durante 15 minutos.
Mezcla la mezcla y sírvela caliente en una taza.
🌿 Beneficios tradicionales
Orégano poleo: muy utilizado para aliviar la indigestión, los gases y los cólicos, gracias a sus propiedades digestivas y relajantes. Cúrcuma: reconocida por su acción antiinflamatoria y antioxidante, se utiliza en la cocina y como remedio natural para aliviar las molestias articulares.
Semilla de agua: en la medicina tradicional se utiliza para favorecer la digestión y como tónico natural.
☕ Sugerencia de consumo: Se puede tomar una taza por la mañana o antes de acostarse.
Lo ideal es consumirla durante periodos cortos, alternando con refrescos, como ocurre con la mayoría de las infusiones.
