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Acelera el metabolismo.
El agua tibia activa los intestinos y facilita una mejor absorción de nutrientes durante el día. -
Elimina toxinas.
La sal marina actúa como un desintoxicante suave y el limón tiene propiedades antioxidantes. -
Fortalece el sistema inmunológico.
El jugo de limón es rico en vitamina C, y una hidratación adecuada mantiene activa la linfa, que combate los virus. -
Mejora la función hepática.
El limón estimula la producción de bilis y la sal equilibra los electrolitos.
🔻 Cómo realizar este ritual correctamente
📌 Instrucciones por 7 días:
Inmediatamente después de despertarte, bebe 1 vaso de agua tibia con:
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1 pizca de sal marina
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5 gotas de jugo de limón fresco
Después de 15 a 20 minutos, desayuna (preferiblemente algo ligero).
Repite este proceso diariamente durante una semana.
🔻 Consejos adicionales
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No añadas azúcar ni miel.
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Usa solo sal marina o sal del Himalaya (no sal de mesa).
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Si los cítricos están contraindicados para ti, reemplaza el limón con 2 gotas de vinagre de sidra de manzana.
⚠️ Este artículo tiene únicamente fines informativos. Evita la automedicación y consulta siempre a un profesional de la salud calificado antes de aplicar cualquier información contenida en este texto. El equipo editorial no garantiza resultados ni asume responsabilidad por posibles daños derivados de su uso.
